10 неделя беременности токсикоз

10 неделя беременности

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты:

  • Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
  • Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
  • У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Рекомендации

На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.

Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.

  • Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
  • Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
  • Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
  • Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.

Самая распространенная проблема на сроке 10 неделя беременности—токсикоз

Самая распространенная проблема на сроке 10 неделя беременности—токсикоз

Около половины всех беременных женщин переживают на сроке 10 неделя беременности токсикоз. Тошнота, головокружение и рвота являются практически неотъемлемыми признаками ранних сроков беременности. Несмотря на то, что тошноту называют утренней, ее симптомы могут проявиться в любое время, а не только в первой половине дня. Как же справиться с токсикозом и другими неприятными проявлениями беременности на десятой неделе?

Если до беременности женщина вела здоровый образ жизни, а также в утробе развивается только один плод—симптомы будут довольно слабо выражены. Болезненные чувства и тошнота обычно приходят и пропадают внезапно. Тошнота обычно длится от 1 до 4 часов в день. У некоторых будущих мам на сроке 10 недель беременности токсикоз имеет более серьезные проявления, и часто завершается приступами рвоты. У 9 из 10 женщин, токсикоз проходит самостоятельно до наступления второго триместра беременности. Тем не менее, некоторые беременные чувствуют проявления токсикоза на протяжении всего срока беременности. Постоянная тошнота и рвота может повлиять на жизнь и настроение будущей мамы.

Что такое гиперемезис беременных?

Для двух из ста беременных женщин, тошнота и рвота превращаются в постоянных спутников беременности. Ежедневная рвота приводит к понижению уровня жидкости в организме (обезвоживанию) и похуданию будущей матери. Также может развиться авитамноз, так как организм женщины будет реагировать тошнотой на любой съеденный продукт, а также могут развиться признаки голодания. Это можно подтвердить, сделав тест на наличие вещества кетона в моче (сдав стандартный анализ мочи).

Кетоны, особенно если идет 10 акушерская неделя беременности, производятся в том случае, если организму необходимо расщеплять жиры для получения энергии. Тяжелые формы токсикоза известны как гиперемезис беременных. Женщины с диагностированным гиперемезисом должны быть помещены в больницу для внутривенного вливания питательных веществ и других видов лечения.

Каковы причины возникновения тошноты и рвоты во время беременности?

Причина возникновения гиперемезиса—гормональные изменения в женском организме. Тошнота и рвота, как правило более интенсивны при многоплодной беременности. Есть целый ряд факторов риска, которые отвечают за склонность организма к возникновению аномального токсикоза во время беременности. Они включают в себя:

  • Развитие в утробе девочки (хотя на сроке 10 недель беременности пол ребенка еще нельзя определить).
  • Первая беременность.
  • Наследственность.
  • Развитие в утробе близнецов.
  • Болезни ЖКТ в анамнезе.
  • Мигрени.
  • Прием до беременности комбинированных противозачаточных таблеток.

    Влияет ли тошнота и рвота на здоровье и развитие плода?

    Обычный токсикоз, особенно если срок беременности 10 недель не влияет на развитие плода. Ребенок получает достаточно питательных веществ из резервов организма, даже если мать не может хорошо поесть, из-за рвоты. Рвотные потуги также не навредят будущему малышу. На самом деле, некоторые исследования показали, что наличие тошноты и рвоты на ранних сроках беременности является хорошим признаком того, что беременность будет иметь успешный исход.

    Но здоровье малыша становится под угрозу, если у матери развился гиперемезис. Малыш может родиться с множеством болезней дыхательных путей из-за низкого уровня жидкости в организме матери. Скорее всего, ребенок будет иметь низкий вес при рождении. Однако, не все дети, рожденные от женщин с гиперемезисом, имеют какие либо отклонения.

    Читайте также  Тянет низ живота 6 неделя беременности

    Необходимо ли сдать какие-либо анализы при сильном токсикозе?

    Если имеется легкая тошнота и рвота на первых неделях беременности, женщина обычно не нуждается в специальных анализах или обследованиях. Но диагностические исследования могут быть необходимы, если уже идет 10 ая неделя беременности, а проявления токсикоза становятся более тяжелыми. Также важно обратить к врачу, если женщина не в состоянии есть любую пищу или пить какие-либо жидкости кроме воды, а также при критической потере веса. Назначенные исследования могут включать в себя анализ мочи,( чтобы выявить наличие кетонов) и анализ крови.

    Что может сделать женщина, чтобы помочь облегчить токсикоз без похода к врачу?

    В большинстве случаев, проявления токсикоза, если идет беременность 10 недель акушерских, так слабы, что никакого специального лечения не требуется. Тем не менее, есть определенные правила, выполняя которые женщина может облегчить симптомы токсикоза. Они включают в себя следующее:

  • Есть маленькими порциями, но часто.
  • Лучше употреблять продукты с высоким содержанием углеводов, такие как хлеб, крекеры и т.д. Токсикоз усугубляется, если женщина ничего не ест вообще.
  • Можно кушать имбирь примерно за 20 минут, до подъема с кровати.
  • Лучше употреблять холодные блюда, особенно если тошнота связанна с пищевыми запахами.

    Можно посмотреть на сроке 10 недель беременности видеогид по беременности, в поисках советов об ослаблении симптомов токсикоза. Но особое внимание следует обратить на имбирь. Прием биодобавок или сиропа на основе имбиря может помочь в устранении тошноты и рвоты. Тем не менее, следует соблюдать осторожность, так как качество продуктов из имбиря варьируется. Перед тем, как принять любой продукт на основе имбиря, женщина должна обсудить это с фармацевтом или лечащим врачом.

    Можно ли избежать неприятных проявлений токсикоза?

    Если у женщины на сроке 10 недель беременности болит поясница, то переживать еще и неприятные проявления токсикоза совсем не хочется. Избавиться от тошноты можно, избегая неприятных запахов или эмоционального стресса. Если это возможно, нужно избегать всего, что может вызвать токсикоз. Важно много пить, чтобы избежать обезвоживания организма. Прием пищи в небольших количествах также может помочь предотвратить рвоту.

    Но лучше стараться пить не менее двух литров в день. Вода, вероятно, лучший напиток для женщины с токсикозом. Горячие и сладкие напитки иногда могут ухудшить состояние некоторых беременных. Не нужно забывать и про отдых. Важно много отдыхать и спать на ранних сроках беременности. Уставшие и не выспавшиеся женщины переносят ранние сроки беременности гораздо хуже. Помогает и точечный массаж.

    Когда нужно начать прием лекарств от токсикоза?

    Большинство беременных женщин, которые придерживаются правильного питания, не нуждаются в лекарствах в борьбе с токсикозом. Тем не менее, врач должен проинформировать женщину о возможности приема медикаментов, особенно если симптомы токсикоза являются постоянными и серьезными. Как правило, врачи рекомендуют избегать приема лекарств во время беременности (в том числе растительные лекарственные средства, в воздействии на организм которых врачи часто не уверены).

    Тем не менее, некоторые лекарства были использованы миллионами женщин в течение десятков лет для предотвращения тошноты и рвоты во время беременности без вреда для здоровья мамы и плода. Ведь так важно увидеть, если идет беременность 10 акушерских недель фото здорового малыша на УЗИ! Многие врачи рекомендуют принимать прометазин или циклизин, но нет никаких документальных доказательств того, что эти препараты не наносят вред развивающемуся ребенку. Лучше всего использовать любой медицинский препарат минимально короткие сроки. Тем не менее, для некоторых женщин, может быть необходимо лечение в течение нескольких недель, прежде чем симптомы токсикоза исчезнут.

    Что делать, если правильное питание и прием прописанных препаратов не устраняет токсикоз?

    Таким женщинам необходима стационарная помощь, в частности капельницы и ежедневный осмотр матки. Стационарная помощь также может понадобиться, если организм не отвечает на лечение, а женщина быстро худеет или у нее диагностировано обезвоживание организма. Не стоит забывать, что не все случаи тошноты и рвоты могут быть связаны с беременностью. Женщина может перенести другие заболевания, провоцирующие тошноту, например инфекции желудочно-кишечного тракта. Будущая мать должна обратиться к врачу, если совместно с токсикозом она замечает возникновение каких-либо симптомов из нижеперечисленных:

  • Очень темная моча.
  • Мочеиспускание с перерывами более восьми часов.
  • Боли в желудке.
  • Высокая температура (лихорадка).
  • Диарея.
  • Желтуха (пожелтение кожи).
  • Кровь в рвоте.

    Иногда все эти признаки могут свидетельствовать лишь о том, что идет 10 неделя беременности двойня развивается у матери в организме.

    10 неделя беременности

    Интересные факты

    Параметры Показания
    Срок с зачатия 8 недель
    Срок по месячным 10 недель
    Какой месяц 3
    Размеры и вес плода 30-40 мм, 5 г
    Размеры матки Около 10 см в поперечнике
    Вес беременной На 1-2 кг больше обычного

    Всего за пару месяцев малыш прошел путь от эмбриона до плода. Все органы и системы сформированы и в дальнейшем будут расти и развиваться. У будущей мамы постепенно стихают симптомы токсикоза, уходят спонтанные перепады настроения. Что еще происходит с мамой и малышом на 10 неделе беременности? Разберемся детально, но для начала определимся с подсчетами.

    10 акушерских недель – это сколько месяцев? У вас 2,5 месяца беременности, это 1 триместр. Если считать срок от зачатия, то вы на 8 эмбриональной неделе.

    Ощущения будущей мамы

    Вас все еще может донимать токсикоз. Полностью в норме он исчезает к 12 неделе, но многие отмечают уменьшение тошноты уже сейчас. Матка достигла 10-12 см в размерах и переместилась выше лобка. В связи с ее активным ростом и давлением, которое она оказывает на соседние органы, вы можете чаще ощущать позывы к мочеиспусканию. Этому же способствует повышенная нагрузка на почки и увеличившийся объем циркулирующей крови.

    Живот еще практически не виден, а вот из-за растущей груди у вас наверняка уже назрела необходимость в покупке бюстгальтера большего размера.

    К 10 неделе беременности становятся менее выраженными резкие перепады настроения. Сонливость и постоянная усталость исчезают, многие отметят увеличение работоспособности. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, волосы становятся заметно гуще.

    Как выглядит ребенок в 10 недель беременности

    Размеры плода на этом сроке – 30-40 мм, приблизительный вес – 5 граммов. Назвать будущего ребенка эмбрионом в 10 недель уже нельзя. Это сформировавшийся плод, поскольку закладка всех органов и систем уже завершена. Ребенок на 10 неделе беременности визуально напоминает маленького человека. Развивается мозг, стучит сердечко, малыш может шевелить руками и ногами. Голова значительно крупнее тела, сосуды просвечиваются сквозь тонкую кожу.

    Развитие плода идет стремительно:

    • полностью сформировалась плацента, которая обеспечит выработку прогестерона вместо желтого тела;
    • появились вкусовые рецепторы, активно развиваются жевательные мышцы;
    • закрывается нервная трубка, которая в последующем станет основой всей нервной системы;
    • печень и почки начинают функционировать.

    Если до 10 недели скелет состоял преимущественно из мягких хрящей, то сейчас костная ткань отвердевает. Для этого плоду особенно необходим кальций, который он берет из организма матери.

    Анализы и УЗИ

    К этому сроку большинство будущих мам уже встали на учет по беременности. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы он мог оценить состояние организма и вовремя выявить патологические процессы. К каждому визиту нужно сдать анализ мочи, который помогает исключить инфекции и воспаления. Среди других важных процедур отметим:

    • ЭКГ, которая позволяет оценить работу сердца;
    • исследование крови на свертываемость – для исключения тромбофилии, состояния, которое угрожает беременности.

    УЗИ на 10 неделе назначается только по показаниям, например, при подозрении на угрозу прерывания.

    Что нужно обсудить с врачом

    • Выясните, когда вам следует пройти 1 скрининг беременных. Если вы наблюдаетесь в муниципальной женской консультации, вам наверняка нужно заранее записаться на это исследование, чтобы успеть до срока 13 недель и 6 дней, после которого оно считается уже неинформативным.
    • Если вы заметили варикозные вены на ногах, сообщите об этом специалисту. Кроме физических упражнений и смены позы во время долгого сидения, он может посоветовать ношение специального компрессионного белья, при необходимости назначит медикаментозное лечение.
    • Обсудите, как вы можете понять, что с вами и малышом все хорошо, какие симптомы должны вас насторожить, и как действовать при внезапном ухудшении самочувствия.
    • Если вы собираетесь в путешествие во втором триместре беременности, который уже не за горами, уточните, нет ли у вас противопоказаний к перелету.

    Осложнения и недомогания на 10 неделе

    По сравнению с предыдущими, десятая неделя беременности предполагает меньше рисков развития осложнений. Но все же до 40% женщин сталкиваются на этом сроке с различными патологиями.

    Выкидыш

    Риск самопроизвольного прерывания к 10 неделе минимален, но к сожалению, не исключен. Его признаками являются коричневые или красные выделения, тянущие боли внизу живота. На УЗИ будет видна отслойка плодных оболочек, гематома. Для сохранения беременности требуется немедленная медицинская помощь в условиях стационара. Поэтому если вы вдруг почувствовали, что тянет живот или поясницу, появилось вагинальное кровотечение, немедленно звоните в скорую.

    Цервикальная недостаточность

    О ней говорят, когда шейка матки раньше времени становится короче и раскрывается. Протекает чаще всего бессимптомно и обнаруживается во время гинекологического осмотра. Корректируется соблюдением полового покоя и ношением маточного кольца.

    Что можно и нельзя

    Начиная с 10 недели, от негативных факторов окружающей среды малыша начинает защищать плацента. Однако это не значит, что женщине можно забыть о своем положении. Ей по-прежнему запрещено употреблять алкоголь и курить, поднимать вес более 3 кг, принимать горячую ванну и любые медикаменты без назначения врача. Все это может нарушить развитие плода и привести к прерыванию беременности.

    А что же можно?

    • Заниматься работой или учебой, делая перерывы каждый час для смены положения, если работа сидячая.
    • Вести привычный образ жизни, видеться с друзьями, путешествовать и прочее, ведь беременность – не болезнь и положительные эмоции пойдут вам только на пользу.
    • При отсутствии противопоказаний, таких как угроза прерывания или цервикальная недостаточность, возможна физическая близость. Секс тоже приносит радость, а после 10 недели многие женщины отмечают повышение либидо.
    • Найдите в своем графике место для физической активности. Прогулки, плавание, йога – спорт укрепляет мышцы, развивает дыхательную систему, делая процесс вынашивания и родов более легким и приятным.

    Чек-лист 10 недели беременности

    • Подумайте, как вы проведете второй триместр. По возможности съездите в отпуск. Это отличное время: неприятные ощущения первого триместра утихнут, вернется прежняя энергия, а размеры живота еще позволят вам с легкостью перемещаться. Воспользуйтесь этим моментом!
    • Приобретите контейнеры для жидких анализов, ведь вам понадобится сдавать общий анализ мочи минимум дважды в месяц.
    • Внесите в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием: сыр, творог, кунжут, миндаль, чеснок, петрушку.
    • Запишитесь на 1 скрининг при беременности. Его нужно успеть сделать до 13 недели и 6 дней.

    Напомним, что все исследования при беременности, в том числе пренатальный скрининг, вы можете пройти в Медицинском женском центре в любое удобное для себя время. Мы гарантируем отсутствие ожидания и 100% точный результат.

    10 неделя беременности от зачатия

    Десятая акушерская неделя беременности — промежуток времени, когда ребенок продолжает свое активное развитие. Малыш ощущает все эмоции своей мамы, ее настроение и реагирует на него своими движениями, поэтому никогда не расстраивайтесь, окружите себя положительными эмоциями.

    Десятая неделя беременности: признаки и ощущения

    Самочувствие на десятой неделе беременности у женщин не слишком изменяются. Показатель гормонов повышается, и токсикоз продолжает тревожить.

    Какие иные проблемы волнений женщин?

    • Изнеможение, невнимание, вялость – в эти дни данное чувство естественно.
    • Стремительным сменам настроения не следует пугаться и переживать. Все скоро наладится.
    • Увеличение веса главным образом проистекает за счет развития матки и объема крови, а также набухания молочных желез. Талия начинает округляться.
    • Обострение обоняния.
    • Повышенная чувствительность сосков.
    • Всякое послабление иммунитета может стать причиной развития молочницы.
    • Продолжает беспокоить женщину учащенное мочеиспускание.

    Какие проявляются физиологические изменения в организме на десятой неделе беременности?

    Кожа может приобрести вид очень гладкой и ухоженной. Однако на ней могут проявиться прыщики либо пигментные пятна. Кожа ореолов сосков может сильно потемнеть. Также вероятно появление маленьких бугорочков — узелков Монтгомери. Из-за повышенной выработки меланина женщина может выявить у себя на животе темную полосу, которая идет от пупка вниз

    Масса тела – значимый признак благосостояния беременной. Если весы указывают до 300 грамм в неделю – отлично. Однако при увеличении веса на 1 килограмм — повод тревожиться. Дополнительные килограммы – тяжкая нагрузка на организм. Эта ситуация требует наблюдения у специалистов.

    При невнимании к себе, отеки поражают ноги.

    Сейчас долгожданного ребенка уже не считают эмбрионом. По мнению врачей и по параметрам — это плод. Длина приблизительно 31-42 миллиметра, а вес – ориентировочно 5 грамм.

    • Плод пока имеет только хрящевую ткань.
    • Сердце интенсивно работает и совершает до 170 ударов за минуту.
    • Малыш энергично двигается: сгибает и разгибает ручки и ножки, иногда начинает сосать пальчик.
    • Начинается процесс разделения нервной системы на периферическую и центральную.
    • Начинает формироваться диафрагма
    • Созревают основы зубов.

    Симптомы на десятой неделе беременности

    Выделения на десятой неделе беременности из влагалища должны соответствовать следующим характеристикам: умеренное количество, однородный состав, белесый цвет. Следует без минуты замедления отправляться на прием к специалисту, когда выделения приобретают зеленоватый либо мутно-желтый оттенок, при появлении в них хлопьев или пузырей, когда выделения преобразуются в творожистую массу, да еще и приобретают острый неприятный запах.

    Обеспокоить даму обязаны и коричневатые выделения, и, особенно, кровянистые. Если к вышеперечисленным симптомам еще прибавляются боли в животе, определенно существует угроза самопроизвольного прерывания беременности. Следует понимать, что кровянистые выделения появляются и по причине обследования у гинеколога или полового акта. Если еще и отсутствуют болезненные ощущения в животе, возможно причина — эрозия шейки матки

    Когда проявились болевые ощущения в районе паха — это вызвано тем, что на десятой неделе тянет низ живота. Причина — связки напрягаются, матка увеличивается и становится тяжелее. Боли в верхней части живота могут быть симптомами болезней желудка. Если они не пропадают — звоните врачам. Резкие схваткообразные боли терпеть нельзя.

    10 неделя беременности: живот практически не заметен. Он может вздуваться из-за газов.

    Десятая неделя беременности: анализы

    Если до настоящего момента на учете дама еще не зарегистрирована, то пришло самое время отправиться в женскую консультацию, чтобы это совершить. И получить все необходимые направления на анализы.

    Особое внимание, рассматривая результаты анализов беременности, специалисты обращают на показатели сахара в крови. Больше всего коснется это женщин, возраст которых превышает 25 лет, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом.

    Нередко врач назначит анализ на уровень хорионического гонадотропина человека. В большинстве случаев проводят, если существуют подозрения к угрозе выкидыша.

    Также необходимо следующее:

    • общий анализ мочи, крови;
    • анализы на группу, резус-фактор, сифилис, токсоплазмоз, на антитела к герпесу, цитомегаловирус;
    • анализы на ВИЧ, гепатиты;
    • коагулограмма;
    • обследование мазков влагалища, уретры, цервикального канала

    Десятая неделя беременности: обследования

    Плановое ультразвуковое исследование редко выполняется на этом сроке, поэтому осмотр проводят только при существовании жалоб. Фото УЗИ на десятой неделе беременности покажет «пузожителя»: как малыш коленки сгибает, двигает ручками, работает ножками.

    С 10 по 14 неделю почти любой женщине советуют сдать «двойной тест» на выявление предполагаемых аномалий развития плода.

    Питание на десятой неделе беременности

    Имеет большое значение, чтобы меню было сбалансированным. Требуется, чтобы будущая мама и малыш в нужном количестве получали все витамины. В пищу следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, не забывайте о пользе нежирного мяса и жирной рыбы, а также о молочных продуктах.

    Главное правило – питаться маленькими порциями и часто. Наилучший способ готовить еду в пароварке, либо варить, запекать.

    Пить в течении интересного положения также следует правильно. Даже при жажде не следует вливать в себя стакан любой жидкости одним махом. Пить следует небольшими порциями, но многократно.

    10 неделя беременности: осложнения

    Во время течения всего периода беременности может появиться геморрой. Матка продолжает расти и прижимает кишечник. Превентивных мер лишь две: здоровое полноценное питание и подмывание прохладной водой после посещения туалета.

    Если немножко потягивает живот либо болит поясница — это природно. Ведь ткани мышц, а также кожи на самом деле немного растягиваются. При условии, если живот всерьез болит – требуется специалист.

    На 10-й неделе беременности угроза выкидыша или замершей беременности немного снижается. Однако это не значит, что ждущей ребенка женщине снова срочно надо в спортзал или в баню. Десятая неделя беременности после зачатия – время, когда не следует понижать градус осторожности.

    10 неделя беременности: рекомендации и советы будущим мамам

    Как ни удивительно, беременных беспокоит зачастую не вопрос здорового меню либо тренировок, а иной, более интимный. Разрешается ли на десятой неделе вести интимную жизнь? Отсутствуют практически любые ограничения, но есть исключения:

    • опасность выкидыша;
    • состояние, при котором тонус матки повышается;
    • патология, когда плацента находится в нижних отделах матки по любой стенке;
    • многоплодная беременность.

    От чего следует на время беременности отказаться:

    • Поднимать тяжелые предметы.
    • Не посещать сауны.
    • Нервничать.
    • Смотреть фильмы с тяжелым сценарием и читать такие же книги.
    • Не переутомляйтесь.
    • Мало спать.
    • Передвигаться в неудобной обуви.

    Ожидание малыша — восторг, отрада, осознание своей великой роли и близкое счастье материнства.

    Токсикоз в I триместре

    Первые месяцы беременности – это один из самых важных периодов для формирования всех органов малыша.

    Но зачастую именно в этот период многие будущие мамы страдают от раннего токсикоза – по статистике, почти половина. Специалисты квалифицируют это явление как своего рода патологию, а вовсе не как норму. К понятию «ранний токсикоз» принято относить, в первую очередь, тошноту и рвоту, но не только. Это могут быть кожные раздражения, мышечные судороги, размягчение костей, желтуха, бронхиальная астма беременных и некоторые другие симптомы, встречающиеся значительно реже.

    Причины

    Почему возникает токсикоз? Объяснить это пытаются несколько научных гипотез. К примеру, так называемая нервно-рефлекторная теория. Ее авторы считают, что во время вынашивания малыша повышается интенсивность работы мозговой «подкорки». А именно там и находятся рвотный центр и обонятельные зоны. Поэтому тошнота и рвота могут сопровождаться дополнительными симптомами: дыхание становится затрудненным, пульс учащается, повышается слюноотделение, кожа становится бледной. Специалисты также различают иммунную, гормональную и психогенную теории.

    Замечено, что чаще всего токсикоз возникает у будущих мам, страдающих хроническими заболеваниями. В первую очередь, это болезни желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, воспаления половых органов. Нервные стрессы и неправильное питание также могут стать предрасполагающими факторами. При многоплодной беременности ранний токсикоз, как правило, протекает наиболее выраженно. Одним из проявлений раннего токсикоза считается и тошнота, которая не всегда заканчивается рвотой, а рассматривается как отдельный симптом.

    На ранних стадиях токсикоза беременную также может сопровождать обильное, усиленное слюнотечение. Оно считается вторым по распространенности симптомом раннего токсикоза. Отмечены случаи, при которых за сутки беременные женщины теряли до полутора литров слюны – настолько слюноотделение было интенсивным. Слюнотечение может показаться не столь опасным и мучительным, как рвота, но в действительности оно не так безобидно.

    Ведь в это время из организма вместе со слюной выводятся белки и минеральные соли. В итоге общее состояние беременной ухудшается, и в данном случае также требуется лечение. Раздражение и зуд кожи тоже весьма неприятное проявление токсикоза, хотя и менее распространенное. Порой зуд может быть настолько сильным, что из-за него появляются раздражительность, бессонница, состояние женщины подавленное. Зуд как отдельный симптом бывает довольно трудно выделить, поскольку он может быть вызван и другими причинами: кандидозом (молочницей), аллергией или сахарным диабетом.

    Тяжело протекает у беременных бронхиальная астма, хотя она и возникает не так часто. Основными ее симптомами являются сухой кашель и приступы удушья. Тем не менее, астму беременных необходимо дифференцировать от обычной бронхиальной астмы. Не менее опасными явлениями могут быть также размягчение костей и судороги, вызванные нарушениями обмена кальция и фосфора в организме беременной женщины. Каковы бы ни были причины раннего токсикоза беременных, он нуждается в корректировке народными методами при легкой форме или медикаментозном лечении – в тяжелых случаях.

    Замечено, что токсикоз чаще всего возникает у будущих мам, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, различными воспалениями половых органов.

    Рвота – именно это проявление раннего токсикоза беременных встречается чаще всего. Возникает она обычно в первые 20 недель беременности, и чем раньше проявляется, тем тяжелее бывает. Рвота беременных бывает трех степеней тяжести:

    • Первая степень характеризуется легкой рвотой – до пяти раз в сутки, чаще всего после еды. При этом общее состояние беременной остается в норме. Если происходит потеря веса, то незначительная.
    • Далее различают вторую степень, при которой рвота бывает средней тяжести. Это значит, что рвота появляется до десяти раз за сутки. Потеря веса у беременной уже значительная и может составить свыше трех килограммов за две недели. Ухудшается общее состояние женщины. Пульс учащается, артериальное давление зачастую снижается.
    • И, наконец, третья, самая тяжелая степень – так называемая неукротимая рвота. Она может доходить до 20-25 раз за сутки. При этом происходит обезвоживание организма, беременная резко худеет – она может потерять в весе до 10 кг. Такое состояние сопровождается повышенной температурой, учащенным пульсом, сниженным артериальным давлением. Сухой, дряблой становится кожа, появляется неприятный запах изо рта, женщина становится заторможенной. Если беременную направить на обследование, то анализы, скорее всего, покажут, что нарушены функции почек. Если чрезмерная, неукротимая рвота проходит особенно тяжело и сопровождается резким ухудшением состояния, то врачи могут поставить вопрос об искусственном прерывании беременности.

    Каковы бы ни были причины раннего токсикоза беременных, в любом случае он нуждается в корректировке.

    Диагностика и лечение

    Даже при незначительных проявлениях токсикоза необходимо обратиться к врачу и сдать анализы. Это, в первую очередь, анализ мочи, общий и биохимический анализы крови. Если их показания не выходят за пределы нормы, то достаточно проходить лечение дома, под наблюдением лечащего врача. Но если изменения в анализах значительны, беременная жалуется на ухудшение состояния и теряет в весе, то, скорее всего, понадобится стационарное лечение. Назначенное врачами лечение будет призвано восстановить потерю жидкости, солей и белка.

    Чаще всего в таких случаях назначают капельницу – тогда питательные вещества и витамины поступают непосредственно в кровь. Поскольку, как уже отмечалось ранее, наиболее частыми симптомами токсикоза являются тошнота и рвота, то врачи прописывают средства, которые блокируют рвотный рефлекс. При повышенном слюноотделении показаны препараты, угнетающие действие слюнных желез. И, как правило, всем беременным, страдающим ранним токсикозом, назначают успокаивающие средства.

    Современная медицина располагает и арсеналом немедикаментозного воздействия: иглоукалывание, гипно- и психотерапия, фито- и ароматерапия. Эти методы призваны снизить количество лекарственных препаратов и, тем самым, уменьшить их нежелательное влияние на развитие плода. Признаками того, что лечение прошло успешно, станут прибавка в весе, нормализация пульса, температуры, артериального давления, суточного количества выделяемой мочи, прекращение или значительное снижение тошноты и рвоты. К сожалению, бывают случаи – хотя и достаточно редкие, когда комплексное лечение в течение нескольких суток оказывается совершенно неэффективным, и беременность приходится прерывать.

    Диета и питание

    При раннем токсикозе рекомендуется принимать пищу небольшими порциями и желательно через каждые 2 часа, то есть 5-6 раз в день. Если есть не хочется – не нужно себя заставлять. Нежирные сорта мяса, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, злаковые каши, свежевыжатые соки – таков примерный рацион здорового питания беременных. При этом кислые соки (к примеру, мандариновый и апельсиновый) употреблять не рекомендуется, не стоит злоупотреблять грейпфрутовым и гранатовым

    соками. Помните, что слишком горячая, так же как и очень холодная пища может быстрее спровоцировать рвоту, поэтому еда должна быть в меру теплой, легко усваиваться, содержать достаточно витаминов. Из питья рекомендованы минеральная щелочная вода (без газа), теплый некрепкий чай, можно с мятой. При сильном увеличении слюноотделения помогут полоскания рта дубящими растворами – шалфея, ромашки, мяты.

    Если тошнота и рвота возникают утром, сразу после пробуждения, можно попытаться завтракать, не вставая с постели. Пусть рядом с кроватью лежат сухарики, крекеры, дольки лимона. Если же тошнота начинается во второй половине дня, то, скорее всего, это вызвано нервным напряжением. В этом случае можно выпить успокаивающий сбор, пустырник или валериану.

    Для некоторых женщин токсикоз – это легкое временное неудобство. Для очень немногих – опасное состояние, отнимающее последние силы. К счастью, большинство из женщин оказывается где‑то посередине.

    Профилактика

    Профилактику токсикозов лучше всего проводить до беременности. А именно – своевременно лечить хронические заболевания, провоцирующие токсикоз; желательно отказаться от абортов; вести здоровый образ жизни; психологически и психофизически подготовить себя к предстоящей беременности.

    Симптомы

    Причины. Чаще всего токсикоз возникает у будущих мам, страдающих хроническими заболеваниями. В первую очередь, это желудочно-кишечный тракт, печень, щитовидная железа, воспаление половых органов. Нервные стрессы и неправильное питание также могут стать предрасполагающими факторами.

    Что делать?

    Даже при незначительных проявлениях токсикоза необходимо обратиться к врачу и сдать анализы. Это, в первую очередь, анализ мочи, общий и биохимический анализы крови. Если их показания не выходят за пределы нормы, то достаточно проходить лечение дома, под наблюдением лечащего врача.

    Токсикоз на поздних сроках беременности (гестоз)

    Что такое токсикоз и гестоз беременных?

    У многих слово «токсикоз» прочно ассоциируется с беременностью, несмотря на то, что это слово на самом деле означает отравление (интоксикацию) вредными веществами, попадающих в организм извне или вырабатываемых самим организмом. И если токсикоз беременных на ранних сроках – это совершенно естественное явление, то существуют и другой вид интоксикации, который называется гестоз беременных. О нем говорят гораздо реже, поскольку это – осложнение беременности, и он затрагивает не каждую беременную женщину.

    В чем же разница между гестозом и токсикозом беременных? Давайте разбираться.

    Что такое токсикоз беременных?

    В первые несколько недель (до 16 недель) организм беременной женщины перестраивается. Меняется обмен веществ, гормональный фон, возрастает нагрузка на все органы и системы. Кроме того, в мозгу формируется особый центр беременности, который соседствует с зонами, отвечающими за рвоту, тошноту, выделение слюны. А так как центр беременности активен, то соседние зоны мозга тоже раздражаются. Токсикоз беременных на ранних сроках становится показателем этих изменений, вызывая тошноту и рвоту, общее состояние вялости и слабости.

    Токсикоз беременных на ранних сроках развивается далеко не у всех беременных женщин, но довольно часто. Нет четких признаков, которые подскажут, будет ли у будущей мамы токсикоз или нет. Женщина, не знакомая с токсикозом при первой беременности, может столкнуться с ним во второй, и наоборот. Нередко токсикоз могут вызвать запахи, какой-то отдельный вид пищи.

    Токсикоз бывает разной степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая. Если рвота происходит не больше 5 раз за день, то такой токсикоз относят к легким. Но проблемы с желудочно-кишечным трактом или патологией желчного пузыря и поджелудочной железы могут усилить токсикоз беременных, что в результате приводит к нежелательным последствиям: истощению, нарушению водно-солевого баланса, отсутствию нормального питания плода, его кислородному голоданию, что может привести к патологиям развития. Тяжелое течение токсикоза требует обязательной госпитализации, поскольку в этой ситуации жизнь будущей мамы находится в опасности.

    Что такое гестоз?

    Гестоз принципиально отличается от токсикоза беременных, прежде всего, временем возникновения. Гестоз беременных развивается на поздних сроках, в то время как токсикоз развивается в первом триместре и заканчивается в 12–16 недель.

    Причина гестоза совсем другая, чем у токсикоза на ранних сроках. В России врачи называют гестозом состояния, вызванные повышением артериального давления у будущей мамы. Эти состояния связаны с сопутствующими ощущениями — слабостью, головокружением, рвотой и тошнотой, судорогами и общим ощущением отравления, так как почки перестают справляться с нагрузкой. Хотя с определенной точки зрения гестоз – это тоже токсикоз на поздних сроках беременности, но это очень разные виды «отравлений».

    Как проявляется поздний токсикоз (гестоз) при беременности?

    Российская медицина относит к гестозу, или «позднему токсикозу беременных», следующие состояния:

    • Водянка. Характеризуется появлением отеков, причем не только рук и ног, но и всего тела. Водянка не обязательно указывает на гестоз, но очень часто является его первой стадией. Поэтому появление отеков стоит обсудить с врачом.
    • Нефропатия. Начинается поражение почек, к отекам прибавляется повышенное давление. Поскольку легко переходит в другие формы, при первых признаках (боль в пояснице, мутная моча, тошнота) следует немедленно обратиться ко врачу.
    • Преэклампсия. Повышается давление, в моче появляется белок, количество выделяемой мочи становится все меньше, отеков – все больше. Симптомы – головная боль, тошнота, рвота, нарушение зрения. Это указывает на ухудшение кровообращения коры головного мозга.
    • Эклампсия. Самое серьезное состояние гестоза, характеризуется судорогами, которые могут привести к коме, инсульту или отеку мозга.

    Эти состояния могут легко перетекать одно в другое, постепенно нарастая по степени тяжести. Именно поэтому в третьем триместре женщине необходимо так часто сдавать мочу – это поможет вовремя определить начало гестоза.

    Чем опасен поздний токсикоз (гестоз)

    Гестоз опасен тем, что может вызвать отслоение плаценты, гипоксию плода, самопроизвольное прерывание беременности, а также нанести вред здоровью беременной. К сожалению, во многих странах именно гестоз – основная причина материнской смертности от отека мозга или инсульта. Если состояние беременной женщины тяжелое, скорее всего, вопрос пойдет об экстренном родоразрешении.

    Поэтому в том случае, если вы заметили у себя хоть малейшие признаки позднего токсикоза, следует немедленно обратиться к врачу.

    Лучшее лечение – это профилактика. И для токсикозов, раннего токсикоза беременных и гестоза, это правило тоже не является исключением.

    Гипертония, болезни почек и различные патологии внутренних органов, инфекции, лишний вес, диабет – это факторы группы риска для гестоза. Такие женщины должны особенно тщательно контролировать свое состояние, регулярно посещать врача, ограничивать употребление соли и жидкости.

    Учеными доказано, что прием витамина В6 помогает предупредить токсикоз на ранних сроках. Поэтому будущим мамам часто назначают витамин В6 в сочетании с магнием или витаминами группы В для профилактики токсикоза. Однако именно это назначение беременные часто игнорируют.

    Один из факторов риска развития гестоза – это высокий уровень гомоцистеина в крови, который возникает при недостатке фолиевой и витаминов группы В. Увы, многие не считают нужным принимать фолиевую после первого триместра. А между тем, исследования показывают, что поступление фолиевой в третьем семестре помогает справиться с ранними проявлениями гестоза.

    Также показано, что полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 уменьшают риск развития преэклампсии и преждевременных родов при гестозе. Поэтому Омега-3 рекомендуют принимать будущим мамам из группы риска.

    Хорошим выбором станет комплекс Прегнотон Мама. Он содержит витамины группы В, в том числе В6 и фолаты, а также Омега-3. Прегнотон Мама можно принимать на протяжении всей беременности, поэтому он может использоваться как для профилактики токсикоза на ранних сроках, так и для снижения вероятности развития гестоза. Кроме того, Прегнотон Мама поможет обеспечить необходимыми витаминами и минералами не только будущую маму необходимыми витаминами, но и малыша.

    НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.